الثوم هو نبات مفيد للغاية تستخدمه ربات البيوت عند طهي أطباق متنوعة ، مثل التوابل. أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات وحوالي أربعمائة العناصر النزرة ، بما في ذلك الفيتامينات من المجموعة "B" ، والسيلينيوم ، والمغنيسيوم ، والفوسفور ، والمبيدات الحشرية ، وحمض النيكوتينيك ، وأيضا مضاد حيوي طبيعي.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن كمية كبيرة من فيتامين "C" والبوتاسيوم والكالسيوم الموجودة في الثوم ، ستكون مفيدة ليس فقط للبالغين ولكن أيضًا للأطفال. هل يمكنني إعطائها للطفل؟ كم عمر وكم؟ حول هذا الموضوع ، وليس فقط ، سيتم مناقشته في هذه المقالة.
أسباب القيود العمرية
بعض الآباء في عجلة من أمرهم لإدخال الثوم في النظام الغذائي للطفل ، في محاولة لخداع الطفل الصغير عن طريق إخفاء الخضار في الأطباق المطبوخة.
هل هذه الخضروات مسموح بها في نظام الطفل الغذائي؟
إعطاء الثوم للأطفال أمر ممكن وضروري. إنه مفيد للغاية ، لكن يجب إدخاله تدريجياً في قائمة الطفل. وعلى أي حال لا تعطي هذه الخضروات الحادة للطفل طازجًا ، كمنتج مستقل.
- مرض الكبد
- التهاب البنكرياس والتهاب المرارة.
- الحمل والرضاعة الطبيعية ؛
- النقرس.
- النوع 1 والنوع 2 من مرض السكري.
- زيادة أو خفض الضغط.
هل يمكن للأطفال أن يشتموها؟
لا تعطي الأطفال رائحة الثوم. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يتلقى الطفل جميع المواد اللازمة ، سواء لتطوره أو لتشكيل المناعة ، وذلك بفضل الغلوبولين المناعي الموجود في حليب الثدي. وكلما طالبت الأم في إرضاع طفلها ، كان جسمها أكثر مقاومة للعدوى والفيروسات المختلفة وبدون الثوم.
منذ كم من العمر يسمح للاستخدام؟
في الغذاء
من أي عمر يُسمح للخضروات الحادة بالأكل؟ يمكن إدخال الثوم ، الذي تتم معالجته حرارياً ، إلى قائمة الطفل في فترة لا تتجاوز 8 إلى 9 أشهر ، ويتم غليه حصريًا أو إضافته تدريجياً إلى الحساء أو خلطه في الأطباق الرئيسية. يُسمح للخضروات الطازجة بإعطاء الطفل في موعد لا يتجاوز ثلاث سنوات ، لأن الثوم منتج ثقيل للمعدة والأمعاء النامية للطفل ، على الرغم من فائدته.
لتلقي العلاج
الثوم له خصائص مبيد للجراثيم ، مضاد للفطريات وعمل مضاد للفيروسات. للزيوت الأساسية والأليسين الموجودة في تركيبة لها تأثير سلبي على الفيروسات والفطريات والبكتيريا المحمولة جوا. لذلك ، يعمل الثوم كعامل وقائي لمختلف الأمراض المعدية ، وكذلك كعامل علاجي مساعد للأنفلونزا ونزلات البرد ونزلات البرد.
بمساعدة الثوم ، يمكنك تخليص الطفل من الطفيليات المعوية (الديدان) ، ومن المفيد أيضًا إعطاؤه للطفل لمنع حدوث غزوات طفيلية.
يمكن تحضير شراب الثوم للأطفال الذين يعانون من ضعف المناعة.: 500 غرام من العسل - عصير من رأسين من الثوم وليمون واحد. ملعقة كبيرة واحدة في اليوم من هذا الشراب سوف تنقذ الطفل من الأمراض الفيروسية ، مما يزيد من وظائف الحماية لجسمه.
كما هو الحال مع أي دواء شعبي آخر ، يحتوي الثوم على موانع تنطبق على الأطفال.
من المهم! لا تتجاوز الجرعة المسموح بها ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى حرقة في المعدة واضطراب في القلب.
هناك أمراض يُحظر فيها استخدام هذا المنتج:
- التهاب المعدة وقرحة المعدة (كيفية تناول الثوم ، حتى لا تضر جدران المعدة المتضررة ، يمكنك العثور هنا) ؛
- مرض الكلى.
- التهاب الجلد في فترة التفاقم.
- الصرع.
- درجة حرارة الجسم فوق 38 درجة مئوية.
ضرر محتمل
لا يمكنك إعطاء طفلك أكل الثوم في سن مبكرة ، لأنه قد لا يضر بصحته فحسب ، بل يسبب أيضًا اضطرابات عقلية. لا يعرف الجسم الصغير كيفية إنتاج الإنزيمات اللازمة لهضم هذا المنتج المفيد ، ولكنه ثقيل ، وبالتالي يمكن أن يسبب تهيج الغشاء المخاطي في المعدة والأمعاء ، وبالتالي ، وبشكل خاص ، يجب إعطاء الثوم للطفل الذي يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.
الثوم هو منتج نشط بيولوجيا يمكن أن يسبب الحساسية في الطفل. يمكن أن يظهر هذا في شكل طفح جلدي ، وتورم في الجهاز التنفسي والأنسجة. يمكن أن يحدث التفاعل فجأة ويسبب صدمة الحساسية عند الطفل.
الحد الأقصى المسموح به الجرعة على أساس العمر
هناك بعض المعدلات المسموح بها لاستخدام الثوم للأطفال من مختلف الأعمار.والتي ينبغي اتباعها.
عندما يبلغ عمر الطفل 8-9 أشهر ، يمكنك إضافة loves فصوص من الثوم إلى هريس الخضروات والحبوب وأطباق اللحوم والشوربات ، ولكن ليس أكثر من مرتين في الأسبوع.يمكن إعطاء الأطفال حتى عمر ثلاث سنوات فقط في شكل معالج حرارياً!
- بدءًا من سن الثالثة ، يمكنك إضافة هذه الخضروات الطازجة الصحية إلى السلطات وأطباق اللحوم. يمكنك فرك قشرة الخبز مع قطعة. القاعدة في هذا العمر هي سن واحد لا تزيد عن ثلاث مرات في الأسبوع.
- للأطفال من سن 10 فما فوق ، يجب ألا يتجاوز الحد الأقصى اليومي للثوم ثلاث فصوص. الجرعات الزائدة قد تضر بصحة الطفل.
عندما يبلغ عمر الطفل 8-9 أشهر ، يمكنك إضافة loves فصوص من الثوم إلى هريس الخضروات والحبوب وأطباق اللحوم والشوربات ، ولكن ليس أكثر من مرتين في الأسبوع.من المهم! تناول الثوم قبل النوم يمكن أن يصعب النوم وتسبب حرقة.
استنتاج
قبل البدء في إدخال الثوم في قائمة الأطفال ، قم بوزن جميع إيجابيات وسلبيات فائدته بالنسبة له. سيكون من الأفضل أن يستشير الآباء طبيب الأطفال. إذا لم يكن لدى الطفل أي موانع لاستخدامه ، يمكنك البدء في تعويد الطفل تدريجياً على مثل هذا المنتج المفيد.
