تدرك العديد من المومياوات مدى أهمية مراعاة التغذية السليمة أثناء الرضاعة الطبيعية ، لأنه حتى حدوث خطأ بسيط في النظام الغذائي يثير المغص عند الطفل.
كان أسلافنا يعلمون جيدًا أنه في حالة المحاولات الفاشلة للتخلص من الألم في بطن الطفل ، فإن استخدام الشبت في الرضاعة الطبيعية يساعد في تخفيف الحالة.
من هذه المقالة سوف تتعلم كيف يؤثر الشبت على الإرضاع ، وما هو مفيد وما هي موانع استخدامه. وكذلك كيفية استخدام هذا النبات بشكل صحيح عند الرضاعة الطبيعية.
هل من الممكن صنع بذور مع HB أو تناول عشب أخضر طازج؟
الشبت هو علاج طبيعي له خصائص لاكتولوجية.. مع الاستخدام المنهجي ، من الممكن زيادة مستوى إنتاج حليب الأم. حتى مع استنشاق العبير من هذه المادة يزيد من الرضاعة. في الوقت نفسه ، لا توجد آثار سلبية لكل من الأم والطفل.
العيب الوحيد لاستخدام الشبت ، ينشأ في حالة سوء المعاملة ، يلاحظ وجود النعاس. في ضوء ذلك ، ينصح الخبراء الطبيون بعدم تناول الشبت في الصباح ، ولكن شرب الصبغة في الليل من أجل النوم بشكل جيد.
في الشهر الأول
في الأيام القليلة الأولى بعد ولادة الطفل ، لا ينصح أمي باستخدام ماء الشبت أو الشبت.
يبدأ تناول الشبت من قبل الأم المرضعة بعد اليوم العاشر من حياة الطفل هذا يعني ذلك استقبال الشبت ممكن في الشهر الأول بعد الولادة.
يتميز الأطفال حديثي الولادة بالتسامح الجيد للشبت الطازج في النظام الغذائي للأم. ومع ذلك ، تنشأ حالة يكون فيها نظام الأمعاء غير المشكل للطفل له رد فعل سلبي على هذه العشبة. في وجود مثل هذه الحالة ، من الضروري استخدام الشمر المجفف في النظام الغذائي.
ما مدى فائدة نبات HB وكيف يؤثر على الرضاعة؟
وقد أثبت المتخصصين الطبيين ذوي الخبرة أن الشبت يحسن الرضاعة ، ويزيد من كمية الحليب للأم ويحسن من جودتها، إطالة المدة الكلية للرضاعة الطبيعية. يعرف العالم عددًا كبيرًا من وصفات الشبت التي تساعد على زيادة كمية الحليب. تقليديا ، في إنتاجها تستخدم بذور الشبت والخضر.
بالطبع ، ليس للشبت نفس التأثير التشغيلي كدواء صيدلية باهظ الثمن يحفز الرضاعة. ومع ذلك ، مع القبول المنهجي لاحظ حدوث نتيجة إيجابية.
التركيب الكيميائي
الشبت عشبة مفيدة عالية المحتوى:
- الفيتامينات من المجموعة A ، B ، C ، E ، PP ؛
- الكالسيوم.
- البوتاسيوم.
- المغنيسيوم.
- الفوسفور.
- حديد الصوديوم
- حمض النيكوتين وحمض الفوليك ؛
- كاروتين.
- روتين.
- anetina.
يحتوي هذا المكون على مستوى عالٍ من الألياف ، وبالتالي يكون له تأثير مفيد على أداء الجهاز المعوي.
تكمن الأهمية الخاصة للخضر عند إرضاع الطفل في وجود فيتامين K ، والذي يؤدي في الشخص البالغ التوليف في الجسم بشكل مستقل. عند الرضع ، لا ينتج الجهاز المعوي هذا الفيتامين. هناك حاجة إلى عنصر لحديثي الولادة لتطوير كتلة العظام ، وتشكيل الدم.
ما الأمراض التي يجب اتخاذها؟
الشبت لديه القدرة على المساعدة ليس فقط في القضاء على عدد معين من الأمراض ، ولكن أيضًا في الوقاية من العديد من الأمراض. ينصح استخدام الشبت عندما:
- رد الفعل التحسسي. غالباً ما تتميز الحساسية بطفح جلدي على الجلد والحكة ، مما يساعد على التخلص من صبغة بذور الشبت. الأداة لا تساعد فقط على تخفيف الالتهاب ، ولكن أيضًا تثير التئام الجروح.
- مكافحة السعال. ومن المعروف أن عشبة لها سمة مقشع. باستخدام مغلي الشبت يساهم في التطهير السريع للجهاز التنفسي والإفراج عن البلغم.
- القضاء والوقاية من التهاب المثانة. صبغة بذور الشبت لها خصائص مدرة للبول رائعة.
- اضطراب الشهية. الاستخدام في حمية الشبت هو مفتاح الحصول على شهية جيدة ، لأنه يقود عملية الإنتاج النشط لعصير المعدة.
- نفخة. يحتوي الشبت على الألياف التي تساعد على تطهير الجهاز المعوي ، مع القضاء على الأسباب الجذرية للأمراض.
- تقوية جهاز المناعة. العشب له تأثير تعزيز نظام الجسم بأكمله. بسبب حقيقة أنه بعد الولادة يحتاج جسم المرأة إلى فترة نقاهة. يعمل الشبت كأداة في متناول الجميع ولا غنى عنها. عشب مفيد بشكل خاص هو عدوى فيروسية.
- ضعف التمثيل الغذائي. يساعد على تطبيع الجهاز الهضمي.
- الوقاية من أمراض القلب. عناصر Anetin ، التي هي جزء من بذور الشبت ، قادرة على توسيع أنظمة الأوعية الدموية والشعيرات الدموية. لذلك ، الشبت هو مضاد للتشنج فعال.
موانع
يجب أن تكون الأمهات الشابات على دراية بعدد من موانع الشبت. العناصر التي تشكل جزءًا من العشب تؤدي إلى توسيع جدران الأوعية الدموية ، وهو أمر خطير بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
إذا كانت المرأة تعاني من انخفاض الضغط ، فإنها تحتاج إلى استبعاد الشبت من النظام الغذائي.
القيود والاحتياطات
إذا كانت الأمهات تميل إلى الحساسية أو لتحديد أمراض نظام المرارة ، فمن الضروري توخي الحذر الشديد بشأن استخدام هذا الدواء.
طرق الاستخدام وصفات الطبخ
لزيادة إنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية ، ينصح المومياوات لاستخدام الشاي الشبت. المرق سهل التحضير. من أجل الحصول على شاي الشبت ، تحتاج إلى خلط ملعقة كبيرة من الشبت مع كوب من الماء الساخن والغطاء لفترة من الوقت. من الضروري استخدام صبغة في شكل بارد ، جزئيا على مدار اليوم.
من أجل استخراج أقصى قدر من العناصر المفيدة من بذور الشبت ، من الضروري إجراء طحن العامل. لا يساعد تناول ديكوتيون من بذور الشبت أثناء الرضاعة الطبيعية على تنظيم الرضاعة فحسب ، بل له أيضًا تأثير مهدئ ومنوم خفيف.
وصفة للرضاعة
- 1 ملعقة كبيرة من الشبت (البذور) والشمر واليانسون والحلبة مطحون في وعاء الخلاط أو مطحنة القهوة.
- يخمر مع كوب من الماء الساخن وتغرس لمدة 30 - 40 دقيقة.
من الضروري استخدام المرق مرتين في اليوم لمدة نصف ساعة قبل الرضاعة.
صبغة ضد المغص عند الطفل
يعد حدوث المغص عند الأطفال حديثي الولادة خطوة أساسية في تطور الجهاز الهضمي. يساعد الشبت أثناء الرضاعة الطبيعية على تخفيف حالة الرضيع والقضاء على الانتفاخ.
من أجل تحضير ماء الشبت من المغص ، يجب عليك:
- تخلط ملعقة من البذور الجافة مع الماء الساخن وتترك لمدة 30 دقيقة.
- بعد التبريد ، يتم ترشيح الخليط وتخفيفه بالماء المغلي وحقنه في حمية الطفل.
للحصانة
لإعدادها ، تحتاج إلى سكب ملعقتين صغيرتين من الشبت مع سائل ساخن وتصر لمدة 10-15 دقيقة. استخدم هذه الصبغة للحصانة ، ينصح كل صباح على معدة فارغة.
ما الأشياء المفيدة للشرب أو الأكل أثناء الرضاعة الطبيعية؟
جنبا إلى جنب مع الشبت ، يمكن أن تدرج الأمهات المرضعات في النظام الغذائي من طعامهم وعدد من النباتات الأخرى التي تساعد على زيادة الرضاعة ، على سبيل المثال:
- الزعرور.
- القراص.
- بلسم الليمون.
- البابونج.
- الكمون.
من الضروري مراعاة الشرط الرئيسي: يتم إدخال كل منتج جديد في النظام الغذائي للأم المرضعة بشكل منفصل مع وجود فجوة عدة أيام. يعد ذلك ضروريًا لتتمكن من تتبع المكون الذي يعاني منه الطفل من الحساسية. حتى في حالة وجود كمية كافية من الحليب ، يمكن استخدام شبت الرضاعة الطبيعية والشبت لمنع الإجهاد والإمساك.
